Plantando semillas "La práctica del mindfulness con niños"

Plantando semillas La práctica del mindfulness con niños -  - 9788499886831

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Plantando semillas es una visión completa de todas las prácticas utilizadas durante décadas por Thich Nhat Hanh en su trabajo con niños. Es un libro repleto de actividades didácticas que pueden ayudar a niños y adultos a liberarse del estrés, aumentar la concentración y la confianza en sí mismos, enfrentarse a las emociones difíciles, mejorar la comunicación o cultivar la paz.
Incluye cerca de 30 ilustraciones a todo color y códigos QR con canciones y ejercicios de meditación fáciles de practicar.
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EAN: 9788499886831
Editado por: Kairós
Materia: Desarrollo Personal , Mindfullness
Publicado el: 22 Enero 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 256
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: