Cómo andar

Cómo andar -  - 9788499885209

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Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.
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EAN: 9788499885209
Editado por: Kairós
Materia: Filosofía - Antropología
Publicado el: 21 Julio 2016
Nº Edición: 1
Nº páginas: 120
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: