Mastermind. Entrenamiento mental para escalar

Mastermind. Entrenamiento mental para escalar -  - 9788498295894

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El famoso escalador Wolfgang Güllich dijo una vez: El cerebro es el músculo más importante para escalar . Utilizando el poder de tu mente sacarás el máximo rendimiento a tu fuerza y a tu técnica, además de ser un poderoso recurso para gestionar la presión y el miedo, no solo en la escalada, sino en cualquier otro deporte o aspecto de la vida.

Jerry Moffatt, cuya figura inspiró a generaciones de escaladores, te invita a explorar y a maximizar tu potencial mental, guiando tu aprendizaje a través de su personal manera de entrenar la cabeza.
Mastermind también incluye el testimonio directo de algunas de las figuras
más relevantes de la élite de la escalada: Alex Megos, Adam Ondra, Margo Hayes, Alex Honnold y Chris Sharma, entre otros, revelan cuáles son las claves mentales que les ayudan a rendir al máximo.

EAN: 9788498295894
Editado por: Desnivel
Materia: Deportes , Deportes de montaña , Manuales de montaña
Idioma: Castellano
Publicado el: 21 Abril 2022
Nº Edición: 1
Nº páginas: 288
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: