Duerma bien esta noche! "Soluciones eficaces para un descanso óptimo"


Duerma bien esta noche! Soluciones eficaces para un descanso óptimo -  - 9788495390639
EAN: 9788495390639
Editado por: Aboitiz - Dalmau Editores
Materia: Salud - Bienestar
Idioma: Castellano
Publicado el: 1 Septiembre 2005
Nº Edición: 1
Nº páginas: 111
Encuadernación: Cartoné

Sin stock actualmente, disponible bajo pedido

comparte tu valoración:
¿Pasa horas por la noche moviéndose y dando vueltas en la cama - en lugar de dormir? Sea cual sea la causa, la calidad y la cantidad de su sueño puede mejorar. De este modo, dispondrá de más energía, se mantendrá más saludable, trabajará con más eficiencia y se sentirá más feliz.
Desde soluciones fáciles de llevar a cabo que le proporcionarán un rápido alivio, hasta la gestión del insomnio crónico a largo término, con las terapias de este libro pronto experimentará los beneficios de una buena noche de sueño.