Manual básico de la felicidad "Re-descubrinos"


Manual básico de la felicidad Re-descubrinos -  - 9788494606182
EAN: 9788494606182
Editado por: Corona Borealis
Materia: Autoayuda
Colección: Ecología mental
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 13 Noviembre 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 160
Encuadernación: Rústica

Disponible en la librería en la planta primera (Autoayuda)

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«Manual básico de Felicidad» es un manual sencillo en cuanto a su forma, pero profundo en cuanto a su contenido, en el que la autora recoge su particular visión de los procesos de crecimiento personal. Partiendo de su formación humanista y su experiencia como terapeuta, la autora estructura el camino del crecimiento interior en ocho pasos básicos que van desde la toma de conciencia hasta el autocontrol y la liberación, pasando por, entre otros, el análisis de aquellos hábitos autodestructivos que tiene la mente para boicotear nuestro desarrollo y las claves para hacernos dueños de esta poderosa pero sutil herramienta.