Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse "Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente"

Mindfulness. Libro de actividades para concentrarse Colorear para desestresarse y actividades para enfocar la mente -  - 9788492921492

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De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro. Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano. Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico. Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.
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EAN: 9788492921492
Editado por: Empresa Activa
Materia: Arte , Mandalas. Arte terapia. Colorear
Publicado el: 22 Febrero 2016
Nº Edición: 1
Nº páginas: 96
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: