Yoga terapéutico "10 asanas para sanar"

Yoga terapéutico 10 asanas para sanar -  - 9788491180883

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El yoga que se adapta a ti.De sobras son conocidos los beneficios psíquicos del yoga para encontrar la calma, el equilibrio emocional y sobrevivir al estrés cotidiano. También lo son sus efectos físicos, puesto que mejora capacidades como el equilibrio, la elasticidad y la fuerza muscular.
El yoga terapéutico va más allá: es una terapia personalizada cuya práctica se adapta a los trastornos musculoesqueléticos y psicoemocionales de cada practicante. Un yoga que ayuda a sustituir encaminados a mejorar el estado de salud general de cada persona.
La práctica del yoga que nos propone Or Haleluiya no solo abarca el cuerpo y los movimientos que se hacen en la esterilla, sino que también engloba la forma en que uno experimenta la vida y se relaciona consigo mismo y con los demás.
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EAN: 9788491180883
Editado por: Integral
Materia: Libros de espiritualidad
Publicado el: 19 Noviembre 2020
Nº Edición: 1
Nº páginas: 160
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: