Hábitos de un cerebro felíz ,Los "Reentrena tu cerebro para aumentar los niveles de serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas"


Hábitos de un cerebro felíz ,Los Reentrena tu cerebro para aumentar los niveles de serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas -  - 9788491111481
EAN: 9788491111481
Editado por: Obelisco
Materia: Psicología
Colección: Salud y vida natural
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 1 Septiembre 2016
Nº Edición: 1
Nº páginas: 244
Encuadernación: Rústica
12.00
o también con 1048 páginas de

Disponible en la librería en la planta primera (Psicología)

¿Lo has leido?, comparte tu valoración:

Los hábitos de un cerebro feliz muestra cómo reciclar el cerebro para poner en marcha la química que genera felicidad. A través de unas sencillas actividades, la autora explica el papel de las sustancias que conforman la llamada «química de la felicidad», compuesta por serotonina, dopamina, oxitocina y endorfinas. Aprende a crear nuevos hábitos guiando la electricidad de tu cerebro para permitir que fluya hacia nuevas vías, lo que hará más fácil aún desencadenar la química de la felicidad e incrementar una agradable sensación de satisfacción cuando más lo necesites. La obra contiene numerosos ejercicios que te ayudarán a reprogramar tu cerebro y a disfrutar de una vida más dichosa y más sana. Prepárate para estimular tu felicidad en sólo 45 días! AUTORA es la fundadora del Inner Mammal Institute, un prestigioso centro que facilita los medios para renovar nuestra neuroquímica mamífera. Profesora emérita de la Universidad de California, en East Bay, y autora de Beyond Cynical y I, Mammal, Graziano dirige un blog sobre neuroquímica en la página web PsychologyToday. com. Sus trabajos se han difundo en diversas publicaciones sobre psicología y ha sido profusamente entrevistada en varios medios de comunicación.

Desarrollado por Serlib