Yoga para una vida sana "Perfecta armonía del cuerpo y la mente, La"


Yoga para una vida sana Perfecta armonía del cuerpo y la mente, La -  - 9788484600305
EAN: 9788484600305
Editado por: Temas de Hoy
Materia: Deportes
Colección: Vivir mejor
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 1 Junio 2000
Nº Edición: 1
Nº páginas: 247
Encuadernación: Rústica
12.50
o también con 1676 páginas de

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El yoga es, ante todo, un conjunto de técnicas psicofísicas que conducen al desarrollo armónico de la persona; pero también es una actitud vital y un modo de pensamiento que aboga por el autoconocimiento y el autocontrol, el crecimiento interior, la apertura del corazón y las óptimas relaciones con uno mismo y con los demás.
En «Yoga para una vida sana», Ramiro A. Calle, colaborador del programa "Saber vivir" de TVE, nos descubre los secretos y las prácticas de esta milenaria ciencia, responde a las preguntas que los occidentales nos hacemos con mayor frecuencia sobre ella y nos explica con detalle cómo realizar correctamente las distintas posturas y cuáles serán los beneficios que obtendremos para la armonía del cuerpo y la mente.