Pilates para niños

Pilates para niños -  - 9788467776157

Disponible en la librería en El Búho Lector (Literatura Infantil)
Practicar pilates tiene muchos beneficios: favorece la concentración, la capacidad para relajarse, la flexibilidad, y fortalece los músculos y las articulaciones.
Además, fomenta la unión del cuerpo, la mente y el espíritu.
Para que los más pequeños puedan beneficiarse de todo ello al tiempo que se divierten, este libro está organizado a partir de rutinas de Pilates Mat y seis características físicas: velocidad, fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio.
También encontrarán aquí consejos, ideas, técnicas de relajación y juegos, todo ello para compartir con un adulto, que le irá orientando y ayudando en su descubrimiento.
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EAN: 9788467776157
Editado por: Susaeta
Materia: Literatura infantil
Publicado el: 8 Julio 2021
Nº Edición: 1
Nº páginas: 48
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: