Quiero cambiar, pero no sé cómo "Un libro para tener una buena relación con la comida y alcanzar el amor propio"

Quiero cambiar, pero no sé cómo Un libro para tener una buena relación con la comida y alcanzar el amor propio -  - 9788441546639

Disponible en la librería en la planta segunda (Nutrición)
TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...
Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...
En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.
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EAN: 9788441546639
Editado por: Anaya Multimedia
Materia: Nutrición , Nutrición - Generalidades
Idioma: Castellano
Publicado el: 20 Octubre 2022
Nº Edición: 1
Nº páginas: 172
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: