Elogio del caminar "La nueva ciencia que estudia cómo caminamos y por qué es bueno para nosotros"

Elogio del caminar La nueva ciencia que estudia cómo caminamos y por qué es bueno para nosotros -  - 9788433964588

Disponible en la librería en la planta primera (Filosofía)
El neurocientífico O’Mara celebra la milagrosa habilidad de nuestra especie.
Este libro aborda los beneficios del paseo desde una perspectiva neurofisiológica. Y es que caminar a diario tiene efectos muy positivos sobre la mente y el cuerpo: contribuye al desarrollo de la capacidad cognitiva del cerebro, del sistema nervioso y los músculos, ayuda a regenerar los órganos, evita el envejecimiento cerebral, nos ayuda a pensar de manera más creativa y a eliminar el estrés. Este libro parte de rigurosos estudios científicos para lanzar una propuesta contra el sedentarismo de las sociedades occidentales y estudia las muchas ventajas físicas y mentales de algo tan sencillo como caminar.
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EAN: 9788433964588
Editado por: Anagrama
Materia: Filosofía - Antropología
Publicado el: 1 Julio 2020
Nº Edición: 1
Nº páginas: 232
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: