Yo no valgo menos "Sugerencias cognitivo-humanistas para afrontar la culpa y la. vergüenza"

Yo no valgo menos Sugerencias cognitivo-humanistas para afrontar la culpa y la. vergüenza -  - 9788433021984

Disponible en la librería en la planta primera (Autoayuda)
Todas las personas nacemos iguales, con los mismos mecanismos que nos aseguran una supervivencia en la sociedad. Es la educación la que hace que unos se desarrollen de una forma y otros de otra. Mecanismos como la autocrítica y sentimientos como la culpa y la vergüenza, tienen su función importante para el desarrollo sano de la persona, pero pueden evolucionar también de forma que causen daños en esa persona.Lo que se ha aprendido de forma errónea se puede reaprender para lograr sentirse a gusto y en paz consigo mismo, pues todos tenemos derecho a ser felices.Este libro ofrece una comprensión de los complejos mecanismos de la autocrítica y la culpa, y unas pautas para reaprender el camino de la autoestima y pasar de la mera supervivencia a una vida plena.
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EAN: 9788433021984
Editado por: Desclee de Brouwer
Materia: Desarrollo Personal , Autoestima , Orden alfabético autor
Colección: Serendipity crecimiento personal
Nº en la colección: 129
Idioma: Castellano
Publicado el: 4 Mayo 2011
Nº Edición: 1
Nº páginas: 312
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: