Teoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual

; Vicente E. Caballo ; Albert Ellis
Teoría y práctica de la terapia racional emotivo-conductual -  - 9788432314063
EAN: 9788432314063
Editado por: Siglo XXI
Materia: Psicología
Colección: Psicologia
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 15 Marzo 2018
Nº Edición: 3
Nº páginas: 160
Encuadernación: Rústica
15.50
o también con 1468 páginas de

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La terapia racional emotivo-conductual (TREC) es uno de los enfoques de terapia que más utilizan hoy día los psiquiatras y psicólogos cognitivo-conductuales. Formulada por el doctor Albert Ellis en los años cincuenta, la terapia racional emotivo-conductual se ha aplicado a diversos problemas psicológicos. La TREC se cuestiona por qué las personas crean sus propios problemas y qué se puede hacer al respecto. Ofrece un método científico de pensamiento racional para ayudar a la gente a disminuir sus problemas emocionales y llevar una vida más plena y satisfactoria. Mantiene también una filosofía de vida, de modo que uno de sus principales objetivos es conseguir un profundo cambio filosófico en las personas, que afecte a sus emociones y conductas tanto presentes como futuras.