Pon en forma tu yo interior


Pon en forma tu yo interior -  - 9788427044487
EAN: 9788427044487
Editado por: Martinez Roca
Materia: Deportes , Entrenamiento deportivo
Idioma: Castellano
Publicado el: 4 Junio 2018
Nº Edición: 1
Nº páginas: 192
Encuadernación: Rústica
17.90
o también con 1695 páginas de

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¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros?



Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una dieta sana y tener una actitud positiva ante la vida. Encontrar el equilibrio entre ellos es fundamental para disfrutar de un buen desarrollo y crecimiento personal y conseguir
un estilo de vida saludable.