Ponte en forma sin perder el tiempo


Ponte en forma sin perder el tiempo -  - 9788427043558
EAN: 9788427043558
Editado por: Martinez Roca
Materia: Deportes , Entrenamiento deportivo
Idioma: Castellano
Publicado el: 12 Septiembre 2017
Nº Edición: 1
Nº páginas: 200
Encuadernación: Rústica
17.90
o también con 1695 páginas de

Disponible en la librería en la planta semis?tano (Deportes)

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El entrenador personal David Marchante nos propone en este libro romper con todos los mitos del entrenamiento que frenan a mucha gente a la hora de comenzar a ponerse en forma.


Con consejos prácticos, tablas de ejercicios y explicaciones claras de cómo realizarlos, David nos explica su método llamado Powerexplosive y que consiste básicamente en el entrenamiento eficiente.

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