Yoga: el método Ramiro Calle


Yoga: el método Ramiro Calle -  - 9788427039704
EAN: 9788427039704
Editado por: Martinez Roca
Materia: Deportes
Idioma: Castellano
Publicado el: 14 Febrero 2013
Nº Edición: 1
Nº páginas: 480
Encuadernación: Cartoné
18.90
o también con 1789 páginas de

Disponible en la librería en la planta semisótano (Deportes)

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Por fin tienes en tus manos la obra cumbre de Ramiro Calle sobre una de las disciplinas más importantes que la milenaria cultura india ha transmitido a Occidente: el yoga. Este libro es un pormenorizado estudio donde el autor, un auténtico maestro en las técnicas orientales con más de cincuenta años de experiencia, nos conduce de forma sencilla y natural por los principales secretos del yoga. Adéntrate en su estudio como actitud vital para alcanzar el equilibrio, conoce su influencia positiva sobre nuestro cuerpo y aprende múltiples posturas, ejercicios, técnicas de respiración, relajación, concentración y meditación para hacer frente a los problemas cotidianos. Un punto de vista innovador con el que combatir el estrés, la ansiedad o los malos hábitos tan propios de nuestra cultura. Un método infalible que procura bienestar a nuestra mente y sosiega el espíritu.

La obra definitiva del maestro yogui cuyas enseñanzas han influido en miles de personas en todo el mundo