Descubre tu macrotipo "Identifica tu tipo corporal, evalúa tu tolerencia a los carbohidratos y acelera la pérdida de grasa"

Descubre tu macrotipo Identifica tu tipo corporal, evalúa tu tolerencia a los carbohidratos y acelera la pérdida de grasa -  - 9788419105318

Disponible en la librería en la planta segunda (Nutrición)
Las dietas universales no funcionan, como tampoco lo hace el simple recuento de calorías. La ingeniera bioquímica y experta en fitness, Christine Hronec, ha descubierto que la clave para perder grasa y sentirte mejor consiste en alimentarte con la proporción óptima de macronutrientes proteínas, carbohidratos y grasas que es diferente en cada organismo. Tras años de entrenamiento e investigación, Hronec ha logrado identificar cinco macrotipos (perfiles basados en la constitución corporal y la tolerancia personal a los carbohidratos), que constituyen, cada uno, un plan nutricional bioindividual. En Descubre tu macrotipo fundamentado científicamente y respaldado por resultados concretos Christine comparte con sus lectores:
El código secreto de la grasa, y por qué necesitas comer grasa para eliminarla. Por qué la reducción drástica de carbohidratos puede ser contraproducente para muchos macrotipos. El macronutriente esencial que la mayoría de la gente no consume lo suficiente cada día. El principal factor que determina cómo comer según tu macrotipo. El plan personalizado de Hronec, que incluye cuestionarios y menús, recetas y entrenamientos a medida, está diseñado para obtener los mejores resultados en función de tu cuerpo, tu metabolismo y tus propios objetivos.
100% Pago seguro | 3 a 5 días

EAN: 9788419105318
Editado por: Sirio
Materia: Nutrición , Dietas de adelgazamiento
Idioma: Castellano
Publicado el: 7 Noviembre 2022
Nº Edición: 1
Nº páginas: 384
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: