Buena nutrición, La "La salud empieza en tu lista de la compra"

Buena nutrición, La La salud empieza en tu lista de la compra -  - 9788417114572

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«Ya no se puede comer nada»; «Todo lo bueno engorda»; «¿Por qué los nutricionistas no se ponen de acuerdo?»; «¿Por qué se contradicen los estudios científicos?»
Estas son algunas de las inquietudes que nos surgen cuando hacemos la compra. Cada día, tareas como ir al súper, distinguir la información importante de un etiquetado o diferenciar entre procesados «buenos» o «malos» se han convertido en labores complejas y dispendiosas. En La buena nutrición, la nutricionista Victoria Lozada nos demuestra que llevar un estilo de vida sano es posible, y que es mucho más simple de lo que parece. Hay vida más allá del recuento de calorías y de comer lechuga todo el día. Este libro nos ayudará a hacer frente a la publicidad engañosa, a repensar la lista de la compra y a mantener una alimentación positiva y coherente. Una obra que nos acerca de forma sencilla y accesible a una nutrición saludable, consciente e informada.
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EAN: 9788417114572
Editado por: Plataforma
Materia: Nutrición , Nutrición - Generalidades
Colección: Actual
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 17 Enero 2018
Nº Edición: 1
Nº páginas: 178
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: