4 años para 32 segundos

La recompensa del esfuerzo
4 años para 32 segundos -  - 9788416928309

Disponible en la librería en la planta segunda (Deportes)
Aunque Saúl tiene un físico portentoso (mide 1,92 y pesa 98 kilos de puro músculo), hay otros piragüistas con tanta fuerza o más que él que en los momentos decisivos no responden con la misma eficacia. ¿Cuál es su secreto?


En este libro, Craviotto nos explica que basa su preparación en tres pilares, lo que denomina el triángulo del éxito :


- El cuerpo (pilar físico)
- La mente (pilar psíquico)
- Las relaciones (pilar social)


A diferencia de otros deportistas, que se centran únicamente en el cuerpo y en la técnica propia de su deporte, Saúl presta una enorme importancia a la preparación mental y al entorno social. El equilibrio entre estos tres factores es lo que le permite dar lo mejor de sí mismo en las citas clave.
El libro nos desvela cómo trabaja Saúl cada uno de estos tres pilares y los valores que presiden su trayectoria deportiva y su vida: disciplina, perseverancia, esfuerzo, responsabilidad, superación, constancia y sacrificio.

EAN: 9788416928309
Editado por: Alienta
Materia: Deportes , Literatura sobre deportes
Idioma: Castellano
Publicado el: 16 Octubre 2017
Nº Edición: 1
Nº páginas: 224
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: