Kundalini yoga "el yoga de la conciencia"

Kundalini yoga el yoga de la conciencia -  - 9788416574797

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En este libro encontraras una guía teórica y práctica muy útil para personas con o sin experiencia en Kundalini Yoga. Muestra detalladamente cómo aprender de forma segura y precisa el Kundalini Yoga. También sugiere alternativas para aquellas personas que pueden tener ciertas limitaciones físicas. Cada uno de los ejercicios de Kundalini Yoga viene con su explicación minuciosa y su correspondiente dibujo para facilitar su puesta en práctica. Además de haberse diseñado un sistema de aprendizaje muy minucioso, también profundiza en las enseñanzas de esta técnica milenaria y comprende otros aspectos que la complementan como la meditación, ejercicios de relajación, una sana alimentación, etc.
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EAN: 9788416574797
Editado por: Ilus Books
Materia: Libros de espiritualidad , Yoga
Publicado el: 14 Octubre 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 128
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: