Ejercicio "Cómo que nunca evolucionamos para hacer ejercicio, por qué es saludable y qué debemos hacer"

Ejercicio Cómo que nunca evolucionamos para hacer ejercicio, por qué es saludable y qué debemos hacer -  - 9788412288827

Disponible en la librería en la planta semisótano (Deportes)
El autor de Historia del cuerpo humano, del que ya llevamos cuatro ediciones, se centra en un tema de gran interés general: el deporte y el esfuerzo físico. Esta es una historia natural del deporte y su evolución.
Lieberman, con su magnífica capacidad narrativa, recorre miles de años de evolución humana en los que se pone de manifiesto que el homo sapiens no está adaptado para el ejercicio y el deporte; de hecho, durante milenios fue una actividad penosa e incluso un castigo (a Oscar Wilde lo hacían correr cuatro horas diarias en una cinta en la prisión de Reading).
El deporte es un concepto paradójico: es saludable, pero provoca dolor; es libre y gratuito, pero se ha convertido en una industria de gran valor económico. ¿Cómo le podríamos explicar a nuestros ancestros de hace miles de años que pagaríamos y sufriríamos por realizar una actividad que en nuestra vida moderna hemos arrinconado y alejado de nuestras tareas diarias (trabajos sedentarios, compras on line, sobreuso de vehículos…)?
Según Lieberman, muchas de nuestras creencias y actitudes respecto al deporte son mitos creados por la industria moderna. Al ignorar la historia evolutiva y antropológica del ejercicio, el uso industrial y comercial del deporte se ha llenado de medias verdades, exageraciones, aseveraciones acientíficas y rumorología. Incluso de cierta segregación hacia los no deportistas.
Un libro esencial para todos los que aman el ejercicio y para todos aquellos que no lo practican. Gracias a la nueva luz que arroja el estudio evolutivo, podremos tomar decisiones razonables y sensatas para preservar nuestra salud y el amor por el deporte.
100% Pago seguro | 3 a 5 días
EAN: 9788412288827
Editado por: Pasado & Presente
Materia: Deportes , Entrenamiento deportivo
Publicado el: 1 Junio 2021
Nº Edición: 1
Nº páginas: 500
Encuadernación: Rústica
Valoración de los lectores: