Recetas de Miri, Las "Mas de 50 recetas para una vida healthy"


Recetas de Miri, Las Mas de 50 recetas para una vida healthy -  - 9788408201472
EAN: 9788408201472
Editado por: Planeta
Materia: Gastronomía y cocina en general , Cocina sana y natural
Colección: Planeta Cocina
Nº en la colección: 0
Idioma: Castellano
Publicado el: 8 Abril 2019
Nº Edición: 1
Nº páginas: 224
Encuadernación: Rústica
18.90
o también con 1790 páginas de

Disponible en la librería en la planta segunda (Gastronomía)

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Cuando me fui a vivir fuera, empecé a cocinar recetas saludables, básicamente porque no quería alimentarme de ultraprocesados.
Poco a poco me di cuenta de lo mucho que me gustaba el mundo de la cocina y la nutrición, y cada vez investigaba más sobre nuevos ingredientes que podía utilizar en mis recetas, sobre nuevas técnicas y sobre cómo los alimentos son asimilados por nuestro cuerpo. Y así creé mi propio estilo de vida. Un estilo de vida donde la conexión entre cuerpo y mente es la protagonista.
El objetivo de este libro es transmitirte todo lo que he aprendido, llenarte de consejos para cuidarte un
poco mejor, ayudarte con los menús diarios y la lista de la compra, y hablarte de mis ingredientes estrella.
Te voy a explicar cómo me cuido y te voy a dar el secreto para que hagas mis recetas favoritas.

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