Saborea el verano

La dieta en verano debe nutrirnos, mantenernos hidratados, proteger nuestra piel del sol y no hacernos engordar. En verano disponemos de más tiempo de ocio. Pasamos más tiempo al aire libre y disfrutamos de un merecido descanso. Pero tener más tiempo de descanso no implica no comer sano y fácil.
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